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诗文	青菜泥
释义	食材明细 主料 绿叶蔬菜 80克 辅料 色拉油 少量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 青菜泥的做法步骤 1 任意一种绿叶蔬菜80克； 2 将青菜洗净，去根茎，入沸水中焯烫，捞起，滤去水份 3 用宝宝的碾磨工具碾成菜泥； 4 炒锅放少量色拉油，下入菜泥稍炒即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜   家常菜
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