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诗文 蚝油豆皮瓜茎
释义
蚝油豆皮瓜茎的做法
“自家种的南瓜,取其茎,做成了一道菜。瓜茎有点粗纤维的感觉,豆皮的豆香与韧劲,蚝油的咸鲜,让这道不起眼的菜,有了一种特殊的味道。”

食材明细

主料
  • 豆皮 30克
  • 瓜茎 50克
  • 黑木耳 5朵
辅料
  • 蒜瓣 2瓣
  • 红椒 15克
  • 蚝油 15克
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 花椒粉 1克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油豆皮瓜茎的做法步骤

  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:1
    1
    准备好原料:瓜茎撕去外面的皮切成段用开水焯一下,豆皮切条,红椒切丝,蒜拍扁后切碎,泡好的黑木耳过开水焯一下。
  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:2
    2
    开火,锅内倒入油,加入蒜碎炒香。
  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:3
    3
    下入瓜茎,翻炒。
  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:4
    4
    加入蚝油,翻炒均匀。
  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:5
    5
    加豆皮与黑木耳,翻炒,加入盐和花椒粉,炒匀。
  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:6
    6
    最后加入红椒丝,翻炒均匀,关火。
  • 蚝油豆皮瓜茎的做法步骤:7
    7
    盛盘。

小窍门

如果没有瓜茎,可以用其他的蔬菜代替,比如:芹菜,空心菜、木耳菜等。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2025/2/10 22:07:51