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诗文 创新榨菜扣肉
释义
创新榨菜扣肉的做法
“功夫菜。百吃不厌。软烂清香,老少皆宜。健康养生。”

食材明细

主料
  • 猪肉 300克
  • 鱼泉榨菜 1包
辅料
  • 适量
  • 自制万能香料包 1包
  • 料酒 10克
  • 蚝油 半小勺
  • 老抽 1小勺
  • 生抽 1小勺
  • 鸡粉 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 老姜 5克左右
  • 大蒜 2克左右
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

创新榨菜扣肉的做法步骤

  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:1
    1
    准备一块精五花
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:2
    2
    把五花肉泡在清水里
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:3
    3
    凉水下锅,大火,焯去血水
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:4
    4
    洗净待用
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:5
    5
    把老卤水倒进汤桶里,加入万能香料包(花椒、广八角、陈皮、白芷、山奈、桂皮、砂仁、公丁香、小茴香、广木香、良姜、肉蔻、白胡椒、香叶、香菜籽、排草、甘草等纯天然、绿色、不含任何防腐剂、化学香精、全都是含香辛类的自然植物按特定比例调配组合而成的)1包,大火烧开
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:6
    6
    卤锅中下入五花肉,卤制,开锅后改小火
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:7
    7
    卤好的五花肉捞出
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:8
    8
    把卤好的五花肉切大片,皮朝下摆放在碗里
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:9
    9
    把鱼泉榨菜放在上面
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:10
    10
    把老姜、大蒜切细粒,加入老抽、生抽、盐、料酒、蚝油、白糖、鸡粉、胡椒粉等,做一碗汁
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:11
    11
    把碗汁浇在上面
  • 创新榨菜扣肉的做法步骤:12
    12
    把高压锅里加些水,把腌好碗汁的五花肉蒸碗放进去,蒸60分钟以上
  • 13
    翻盘即可食用

小窍门

我把五花肉先卤后蒸,不用炸制,利于家庭用油的健康,还降低了崩油的危险,所以初学者也可放心操作。此菜卤制去除了一部分油脂,蒸制又去除了一部分油脂,蒸好后请不要再原汁勾芡了,利于健康,此菜老少皆宜,清香无比。
使用的厨具:高压锅、煮锅
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更新时间:2025/3/11 20:24:25