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诗文 补血补气——黑米红枣粥
释义
补血补气——黑米红枣粥的做法
“四部粥
只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥
简单美食就是如此”

食材明细

主料
  • 黑米 50g
  • 八宝米 100g
  • 红枣 适量
  • 枸杞 5g
  • 黑小米 30g
  • 花生米 30g
辅料
  • 1000ml
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

黑米红枣粥的做法步骤

  • 补血补气——黑米红枣粥的做法步骤:1
    1
    准备好原材料(好丰富呀)
  • 补血补气——黑米红枣粥的做法步骤:2
    2
    淘洗好放到锅中加水
  • 补血补气——黑米红枣粥的做法步骤:3
    3
    我用电压力锅20分钟即可
  • 补血补气——黑米红枣粥的做法步骤:4
    4
    20分钟后每位香甜的补血粥就可以喝了(建议还是焖会儿更软糯)

小窍门

冬病夏治
冬天爱手脚冰凉的MM们快来和这个补血补气粥吧
今年的冬天我们就有暖暖的手手脚脚咯
使用的厨具:高压锅
所属分类: 粥  
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更新时间:2024/12/22 18:03:13