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诗文
山药红枣小米粥
释义
“小米粥是一道非常有营养的养胃粥品,常食补脾胃。”
食材明细
主料
小米
120克
水
2000克
辅料
山药
1段
红枣
4个
原味 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
山药红枣小米粥的做法步骤
1
准备材料:小米洗净,山药去皮切块(戴手套哦,裸手削皮山药液粘手会奇痒),红枣洗净;
2
汤锅加水煮开,倒入小米;
3
大火煮开转中小火煮15分钟左右;
4
放入山药、红枣,盖盖小火慢熬;
5
小火再熬大约25-30分钟至小米粘稠,山药软烂。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/3/11 19:59:11