正宗锡纸烤罗非鱼的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	锡纸烤罗非鱼
释义	“用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。” 食材明细主料罗非鱼一条辅料红葱头适量配料大葱适量油适量烧烤汁适量蒜头适量盐适量孜然粉适量黑椒粉适量姜适量鱼香口味烤工艺半小时耗时普通难度烤罗非鱼的做法步骤 1 将鱼去肚洗净备用。 2 准备好配料。 3 将鱼和其它调料一起用锡纸包好。 4 将包好的鱼放在烤盘上，入烤箱200度烤10分钟，然后翻面再烤10分钟。 5 出炉了，味道还是不错滴。所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐
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