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诗文 蚝油西兰花
释义
蚝油西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 300克
辅料
  • 红辣椒 20克
  • 蚝油 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 1.5克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    将西兰花洗净后切小朵。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    锅中加入适量的清水,滴几滴油烧开,下西兰花焯熟沥出,冲凉。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    用一小蝶,加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺清水,将蚝油泄开。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    油锅烧热放入西兰花和红辣椒翻炒均匀。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    加入盐和蚝油汁翻炒均匀即可盛出。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   常见菜式  
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更新时间:2024/12/22 17:25:46