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诗文 凉拌火龙果皮
释义
凉拌火龙果皮的做法
“火龙果果皮中色素为甜菜红素,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。”

食材明细

主料
  • 火龙果 适量
辅料
  • 白砂糖 适量
  • 甜味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌火龙果皮的做法步骤

  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:1
    1
    削去火龙果最外层的光滑果皮。
  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:2
    2
    切开火龙果,果肉可以单独食用,留下果皮,切丝
  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:3
    3
    配上白香瓜丝,撒上白砂糖,拌一拌。
  • 凉拌火龙果皮的做法步骤:4
    4
    成品。很简单吧~
所属分类: 凉菜  
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更新时间:2024/12/22 17:34:02