“春天来了,大量新鲜的油麦菜上市了,油麦菜含有丰富的维生素和叶绿素,是人们身体必须的.用它
炒菜无需添调料,吃的就是这清香.”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
蒜茸油麦菜的做法步骤
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1油麦菜在淡盐水中浸泡15分钟后,清水冲洗干净,沥干水分,切段. -
2蒜切未 -
3锅中加油,油六成热时下入蒜未煸香 -
4下入油麦菜,大火翻炒 -
5七成熟时加盐,翻炒两下,关火 -
6出锅装盘
所属分类：
热菜