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诗文 番茄炒豆泡丝
释义
番茄炒豆泡丝的做法
“番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作等等,同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。用番茄炒豆泡丝,酸酸咸咸的,还非常的开胃。”

食材明细

主料
  • 豆泡 6个
  • 生菜根 2条
  • 番茄 2个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄炒豆泡丝的做法步骤

  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:1
    1
    豆泡剪成条状
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:2
    2
    生菜根切丝,番茄切块,切蒜末
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:3
    3
    锅中热油,放豆泡条炒。
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:4
    4
    加入菜根和番茄炒。
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:5
    5
    加少许水,炒熟。
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:6
    6
    放酱油翻炒。
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:7
    7
    放盐炒匀。
  • 番茄炒豆泡丝的做法步骤:8
    8
    装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:00:52