食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
甜心菜剁椒鱼的做法步骤
-
1用的是26cm的铸铁锅，锅底浇一层油，铺上葱姜片 -
2将鲈鱼（seabass）洗净用厨房纸擦干铺在之前的盘里 -
3鱼上面铺上剁椒 -
4家里还剩一点甜心菜芯索性也铺上去了 -
5将盖子盖上，中火10分钟后，浇入料酒，在焖2分钟 -
6之前的料酒冒大泡泡，旁边甜心菜有点干的时候，浇一些蒸鱼鼓油在面上。就可以吃咯~
小窍门
这道菜完全不用加盐，而且用铸铁锅煮的话，鱼超级嫩的。
如果么有甜心菜的话，加一些面条估计也会很好吃
如果么有甜心菜的话，加一些面条估计也会很好吃
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
- 食疗方---薏米红豆粥
- 豆渣的花样年华——南瓜豆渣奶酪面包
- 红豆咖喱土豆泥
- 煎五花
- 自制咸鸭蛋
- 下午茶轻松做：低脂豆腐蛋糕
- 微波香甜爆米花
- 做超简单零失败的美味--------自制沙拉酱
- 牛肉辣酱
- 卤鸡三样
- 酿菜
- 香蕉核桃戚风蛋糕
- 汤种北海道吐司
- 石锅拌饭
- 【清淡爽口】——麻酱拌生菜
- 火腿炒豌豆
- 咖喱牛腩
- 马卡龙
- 私房牛肉+面
- 懒人做菜-咖喱牛肉炒米粉
- 麻辣酸菜鱼
- 蒸咸鸭
- 红烧小龙虾
- 糖醋排骨
- 三鲜蒸包
- lounge chair
- lounge music
- lounger app
- lounge suit
- lounging around
- love affair
- love and do
- love apple
- love apples
- love betterlively
- love bite
- love bites
- love bomb
- love child
- love children
- 野泊（明·严嵩）
- 野泊（明·李云龙）
- 野泊（明·李孙宸）
- 野泊（明·李梦阳）
- 野泊（明·沈明臣）
- 野泊（清·沈道映）
- 野泊（清·薛龙光）
- 野泊（清·高凤翰）
- 野泊（清末近现代初·赵熙）
- 野涧（宋·冯山）
- 野渡用前韵（宋·陆游）
- 野渡（宋·宋祁）
- 野渡（近现代·舒云逵）
- 野游有感乙丑（近现代·宗远崖）
- 野游（宋·释延寿）
- 英国对台湾的贸易政策研究(1949-1965)/大连大学历史学青年博士文丛
- 翡冷翠的一夜/现代文学名著原版珍藏
- 酒店及旅游业人力资源管理(英汉对照酒店及旅游业管理系列教材)
- 爆红(让内容视频及产品疯传的九个营销秘诀)
- 归心
- 益智数独（全三册）
- 我爱幼儿园系列 精装塑封全6册
- 医药营销新规则(环境实践与新趋势)/医药营销管理系列丛书
- 我的第一本神奇洞洞书 塑封共6册（123+ABC+aoe+动物+认字+水果蔬菜）
- 乡村旅游开发与设计
- 公债经济学(理论政策实践修订版浙江省高等教育重点建设教材)
- 把握公司命脉管理者必修财务课(全新版)
- 汽车静态感知质量设计与评价(精)/汽车技术创新与研发系列丛书
- 季羡林读书与做人+人类群星闪耀时（全2册）
- 悦读时光-爱,让你活出精彩(套装共6册)