“绿豆归心胃二经，有清热解毒，消暑利水之功，为夏季常用食材。对暑热烦渴，水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿，清热排脓之功。二者共用，有清暑热，利水湿，解毒去火之用”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
绿豆薏米粥的做法步骤
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1用料 -
2用清水将绿薏米淘洗干净 -
3放入壶中 -
4加水至上下水位限之间 -
5盖好盖子 -
6启动煮水功能 -
7水沸后，水壶自动停煮，当温度下降后重新加热至沸 -
8如此煮至绿豆开花或热水壶自动断电 -
9倒出 -
10绿豆软烂，薏米熟透
小窍门
这样煮出来的薏米还不够软烂，若是喜欢薏米开花烂熟的，可以先煮薏米后下绿豆。
此品可加白糖调服，1日1剂，适用于接触性皮炎。
此品可加白糖调服，1日1剂，适用于接触性皮炎。
使用的厨具：其它、煮锅