网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
苦瓜炒上肉
释义
“苦瓜+肉炒,提高人体对铁元素的吸收利用率。”
食材明细
主料
苦瓜
半根
上肉
180G
红糖
适量
辅料
姜
适量
油
适量
盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
苦瓜炒上肉的做法步骤
1
上肉和姜切片,苦瓜洗净去籽,切片。
2
水烧开,下苦瓜段焯水,捞出再过凉水。
3
锅里热油,放红糖炒糖色。
4
放姜片和肉片煸炒变色。
5
加点料酒,放入苦瓜。
6
加酱油。
7
加盐炒匀。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
虾皮玉子豆腐
西红柿丝瓜补钙粥
桃胶红糖美颜粥
Q糖蛋奶冻
陈皮红豆沙
豇豆炒蛋
黑米八宝粥
蛋烘糕
酸辣包菜
芒果慕斯
酸辣秋葵
韭菜心炒鸡蛋
果冰
红烧萝卜
芦笋炒豆芽
韩式炸鸡
香蕉椰蓉马芬
菌菇冬瓜排骨汤
椰蓉糯米卷
清炒黄瓜
素烧豇豆
咸骨冬瓜汤
韭菜炒河虾
南瓜米饭
夺命软土司(一次发酵)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 21:02:06