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诗文 无油烟葱焅鱼
释义
无油烟葱焅鱼的做法
“在我小的时候,妈妈做的一道菜葱焅鱼,用半个巴掌大的非洲小鲫鱼和葱一起煨,非常香,而且鱼刺非常酥烂,连肉带刺都可以吃,真正是补钙啊。现在没得吃了,挺想的。我找不到小鲫鱼,就用带鱼来做,也很好吃。

做这道菜,葱一定要多,主要靠它除腥味了。”

食材明细

主料
  • 带鱼 适量
  • 一把
辅料
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 柠檬汁 适量(或醋)
  • 葱香 口味
  • 煨 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

葱焅鱼的做法步骤

  • 无油烟葱焅鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼和葱洗净切段,锅底铺上一层葱白。我这次用的是炒锅,用砂锅更好。
  • 无油烟葱焅鱼的做法步骤:2
    2
    然后码上带鱼。
  • 无油烟葱焅鱼的做法步骤:3
    3
    再铺上一层葱。
  • 无油烟葱焅鱼的做法步骤:4
    4
    取一小碗,放入生抽、老抽、糖、柠檬汁或醋、水,兑匀。由于时不时会传出食品安全问题,我现在尽可能地用原材料,少用加工后的调料,如用柠檬代替醋。
  • 无油烟葱焅鱼的做法步骤:5
    5
    用勺子将调兑好的调料淋在鱼上,调味汁要浸过鱼。我这次调少了些,只好在烧的过程中把鱼翻个面。
  • 无油烟葱焅鱼的做法步骤:6
    6
    开大火烧开后,转小火煨半个小时左右,再开大火收汁。这是成品图。烧好的葱,带有鱼和调味汁味,特别香。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/10/19 11:36:19