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诗文	宝宝西兰花蛋饼
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 适量（或鸡蛋） 辅料 面粉 适量 西兰花 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 原味 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 宝宝西兰花蛋饼的做法步骤 1 西兰花热水抄一下，剁碎 2 准备鹌鹑蛋或鸡蛋 3 蛋液加入适量面粉调成糊糊 4 放入西兰花碎，加盐，鸡精调匀 5 平底锅放少量油 6 倒入调好的糊糊，一面剪好再翻面 7 熟了，切块。 8 装盘享用 9 宝宝吃的可香啦。 小窍门 西兰花要越碎越好，调糊时一定要调匀， 使用的厨具：电饼铛、电饭煲、不粘锅、平底锅 所属分类： 主食   家常菜
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