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诗文 鱼片炒鲜笋
释义
鱼片炒鲜笋的做法
“都说罗非鱼味道不好,有股泥味,这里卖的还很便宜。我家旁边菜市场多了两档卖鱼的,卖得鱼都比较新鲜,而且,都不是养殖的。试了下,他们卖得罗非鱼,味道居然不错,没了那股泥味,老板说是纯正野生的,呵呵!”

食材明细

主料
  • 罗非鱼 一条
  • 胡萝卜 适量
  • 竹笋 适量
  • 辣椒 适量
  • 莴笋 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鱼片炒鲜笋的做法步骤

  • 鱼片炒鲜笋的做法步骤:1
    1
    将罗非鱼起肉切片。
  • 鱼片炒鲜笋的做法步骤:2
    2
    拌上生粉走油待用。
  • 鱼片炒鲜笋的做法步骤:3
    3
    .......
  • 鱼片炒鲜笋的做法步骤:4
    4
    竹笋切好汆水待用。
  • 鱼片炒鲜笋的做法步骤:5
    5
    起油锅,爆香姜蒜,将切好的莴笋、辣椒、胡萝卜及竹笋炒熟,然后下鱼片。
  • 鱼片炒鲜笋的做法步骤:6
    6
    沿锅边溜点水,加盐、生抽、鸡精调味就好。
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更新时间:2024/12/22 17:28:28