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诗文
木耳蛋白
释义
食材明细
主料
黑木耳
适量
蛋白
适量
辅料
葱姜
适量
配料
盐
适量
鸡粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
木耳蛋白的做法步骤
1
准备黑木耳用温水泡发,洗净掰小片,鸡蛋只要蛋白,葱姜切碎待用。
2
净锅加油
3
滑入蛋白
4
待蛋白凝固盛出
5
待蛋白凝固盛出
6
锅下底油爆香葱姜。加入盐和鸡粉
7
下入木耳翻炒均匀
8
下入滑好的蛋白翻炒数下即可出锅
9
翻炒数下即可出锅
小窍门
1.黑木耳泡发后里边有些杂质要洗净,要不会呲牙。
2.蛋白用两三成油温滑会更嫩,更滑
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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wOrK n hoSpital
work node
work of art
work off
work on
work on that
work out
work out a way
workout fine
workout gear
work over
work overtime
work permit
work place
work schedule
花朝前二日小集澹翁园林观落红有作限塘字(明末清初·屈大均)
花朝前十日清凉处党员绯桃周贵谔彭贞元王崇(明·邓云霄)
花朝前日海楼来京分韵春和景明拈和字(当代·李映斌)
花朝午后忽晴坐含清阁(明·邓云霄)
花朝即事(明·袁宏道)
花朝口占(清·锁瑞芝)
花朝同刘同年判簿登苏山(宋·萧立之)
花朝同林坦庵诸子集王蔗庵谁园饯谈蘧怀之京(明末清初·程可则)
花朝同陈韬老郑苏堪林畏庐赵尧生陈石遗胡漱(清·曾习经)
花朝同高望公璩子弟赋(明末清初·张穆)
花朝后一日同黎子及诸从兄弟小集澹翁家叔园(明末清初·屈大均)
花朝后一日王彦贻黄清父姜固孟同集枣轩分得(明·孙继皋)
花朝后二夕何侯招饮署中即事(明末清初·陈恭尹)
花朝后二日小雨一阵薄有寒色(清·文昭)
花朝后五日同梁药亭屈本庵吴山带李方水集石(明末清初·陈恭尹)
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更新时间:2026/6/30 15:45:21