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诗文 营养又快捷的早餐
释义
营养又快捷的早餐的做法
“营养双倍,身体加倍。”

食材明细

主料
  • 土豆 2小个
  • 红萝卜 1个
  • 鸡蛋 3个
  • 香菇 适量
  • 金针菇 适量
  • 木耳 适量
  • 普通面粉 适量
辅料
  • 适量
  • 火腿肠 1根
  • 咸鲜 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

营养早餐的做法步骤

  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:1
    1
    准备材料,香菇,木耳提前泡好,金针菇提前用开水烫一下都放冰箱,第二天起来把土豆,红萝卜去皮擦丝即可。当然材料可自行改变
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:2
    2
    如果没有火腿肠可以不加
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:3
    3
    除鸡蛋,火腿肠以外的所有材料都加在一起,搅拌均匀,
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:4
    4
    加入两个鸡蛋搅拌均匀,
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:5
    5
    电饼铛预热放入油
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:6
    6
    将材料倒入铺平
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:7
    7
    上面铺上一层火腿肠,
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:8
    8
    一个鸡蛋打散
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:9
    9
    倒在上面
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:10
    10
    盖上盖子按大饼馅饼
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:11
    11
    简单又营养的早餐出锅咯,
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:12
    12
    材料准备好,芝麻,核桃提前炒香
  • 营养又快捷的早餐的做法步骤:13
    13
    全部倒入全自动豆浆机里

小窍门

加点盐就可以了,因为金针菇和香菇就有本身的香味了,所以这里不用再加鸡精了。南瓜粥喜欢甜的话可以加点糖。我觉得南瓜就很甜了所以没加糖
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 18:53:14