正宗蜜汁蒸南瓜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蜜汁蒸南瓜
释义	“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。” 食材明细主料南瓜 300克辅料红枣适量淀粉适量白糖适量甜味口味蒸工艺半小时耗时简单难度蜜汁蒸南瓜的做法步骤 1 原料。 2 南瓜洗净，切成1厘米厚的片。 3 摆入盘中蒸20分钟至熟。 4 煮锅里放入水，淀粉，白糖，边搅拌边加热至芡汁变的浓稠透明后关火。 5 把芡汁淋在蒸好的南瓜上即可。 6 阳光下的南瓜，金灿灿的。小窍门南瓜蒸制的时间请根据南瓜片的厚度适当调整。使用的厨具：蒸锅所属分类：甜品热菜常见菜式粤菜儿童老人下午茶冬季食谱满汉全席
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