食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡汁西兰花的做法步骤
-
1把西兰花切小块 -
2把西兰花放盐水里浸泡一会儿，这样可以彻底洗干净里面的农药和菜虫 -
3香菇几个 -
4买了整鸡用来煲汤，剩下鸡皮就用来做菜了 -
5把香菇切大片 -
6上锅加热，把鸡皮正面放入煎制 -
7这是鸡汤备用 -
8鸡皮两面煎至出油 -
9然后放入香菇和西兰花翻炒 -
10接着倒入鸡汤，调点盐 -
11盖上锅盖，等里头的鸡汤全部被西兰花吸收 -
12OK啦 -
13装盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
- 煎土豆
- 家常茄子
- 凉拌香辣鸭肫
- 炒腐竹
- 洋葱肉末土豆团
- 灰树花煨排骨
- 蛤蜊蒸蛋
- 紫薯银耳粥
- 肉末煸四季豆
- 酱香虎皮蛋
- 牛奶土司
- 完美健康圣品藜麦南瓜芝士色拉－Quinoa Salad with pumpkin, spinach&feta cheese
- 菠萝派
- 五彩蛋炒饭
- 红烧猪脚
- 香煎官帽馄饨
- 粗粮细吃——香甜小窝头
- 炒鸡丁
- 芝麻魔鬼蛋
- 香酥麻酱烧饼
- 清新---芋头蒸五花肉
- 低脂红枣小杯糕
- 养生可以这样吃---菌香番茄鲍鱼汤
- 莜面栲栳栳
- 蜜汁奥尔良烤翅
- air gap
- air guitar
- air gun
- airgun
- air gun
- air hammer
- airhead
- air hockey
- air hockey table
- air horn
- air hostess
- airily
- airiness
- airing
- airing cupboard
- 次韵乐先生吴中见寄八首（宋·范成大）
- 次韵乐先生除夜三绝（宋·范成大）
- 次韵乐天山居（宋·滕岑）
- 次韵乐天村居卧病 其三（宋·滕岑）
- 次韵乐天村居卧病（宋·滕岑）
- 次韵乐天村居（宋·滕岑）
- 次韵乐天目昏（宋·滕岑）
- 次韵乐文卿北园（宋·陈与义）
- 次韵乐著作天庆观醮（宋·苏轼）
- 次韵乐著作送酒（宋·苏轼）
- 次韵乐著作野步（宋·苏轼）
- 次韵乐道送花（宋·王安石）
- 次韵乐顺之司理新释花权及上元不张灯二绝句（宋·周必大）
- 次韵乔江州琵琶亭诗二首（宋·岳珂）
- 次韵九兄秋吟五首（宋·苏泂）
- 5年真题 3套模拟 涉税服务实务 2024
- 小企鹅让座 拼音彩图版
- 医学研究启蒙与探索
- 绿色低碳畜禽舍——模块化装配式建筑图集
- 《爱弥儿》2本套
- 英语四级词汇背诵精典 高教版
- 国术健身 马王堆导引术
- 国术健身 太极养生杖
- 古风 漫画教程口袋书
- 《刑案汇览三编》所见之清代“伤”罪研究
- 新家园的怪球
- 党纪笔谈：严明党的纪律和规矩
- 职业生涯教育与学生发展
- 早中期肺癌诊疗口袋书
- 裂隙灯显微镜临床应用与照相技巧（眼表疾病临床系列）（配增值）