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诗文 果仁姜蜜
释义
果仁姜蜜的做法
“本甜品里用到的“杏仁”除有美容功效外,还能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,可及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E;“核桃仁”也不示弱,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
果仁姜蜜,钙锌同补啊,营养上可谓双剑合璧呀,爱美人士应多吃的甜品。”

食材明细

主料
  • 核桃仁 适量
  • 杏仁 适量
辅料
  • 姜片 适量
  • 适量
配料
  • 蜂蜜 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

果仁姜蜜的做法步骤

  • 果仁姜蜜的做法步骤:1
    1
    核桃仁、杏仁各适量,洗净,泡透
  • 果仁姜蜜的做法步骤:2
    2
    姜切片,备蜂蜜
  • 果仁姜蜜的做法步骤:3
    3
    取一煮锅,把核桃仁、杏仁、水放入
  • 果仁姜蜜的做法步骤:4
    4
    煮至1小时左右后,加入姜片
  • 果仁姜蜜的做法步骤:5
    5
    把核桃仁煮至吃起来粉粉的,就盛起来,晾凉
  • 果仁姜蜜的做法步骤:6
    6
    晾凉后,调入蜂蜜,就可食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品   冰品  
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更新时间:2025/1/10 18:07:47