“老公那天问我，你会做农夫烤鱼不？我答：我只会做农妇烤鱼。哈哈，每天都吃差不多的菜，吃多了也腻歪呀。趁今天培训，下班早，去菜场逛逛，买做烤鱼的料，回家做烤鱼喽。
炎炎夏日，来一盘烤鱼就啤酒，真是惬意啊。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
香辣烤鱼的做法步骤
-
1鲫鱼收拾干净，剖成两半（这部可以让鱼贩弄好再拿回来），拿回来后再洗净，吸干鱼身上的水份 -
2配菜准备 -
3调料准备 -
4烤盘放锡纸，将盐均匀的抹在鱼身正方两面，用手按摩鱼身，腌制15分钟 -
5腌鱼的时候准备料油：锅内油烧至七成热，下入八角、桂皮、花椒和干辣椒，炸至香味出来，捞出大料不要 -
6将配菜洗净切好。 -
7在腌好的鱼身上刷上炸好的料油，多刷点 -
8烤箱预热，210度，上下火，中层，烤15分钟 -
9烤鱼时准备炒配菜：将料油再次烧热，下入姜蒜爆香 -
10下入青红椒继续炒 -
11下入豆豉翻炒 -
12下入准备好的青椒、藕片、金针菇、洋葱翻炒（此步不要放卷心菜） -
13加入剁椒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油翻炒，加200毫升水，盖上锅盖大火烧开 -
14煮开后再放入卷心菜，炒匀后关火 -
15烤好的鲫鱼，跟鱼贩交流时出了点问题，直接帮我把鱼腰斩了。后来又让他再剖成两半，这下就成4块了 -
16将炒好的菜倒在烤鱼上，尤其是汤汁要浇在鱼身上，这样才入味 -
17再入烤箱，200度，中层，上下火烤8分钟，出烤箱后撒上香菜，成功 -
18配菜太多，鱼都看不到了，挑块鱼肉吃吃
小窍门
1、腌鱼时，最好把鱼身上弄干，这样，烤鱼时，鱼皮才会焦脆。
2、配菜大家随意放，只要自己喜欢就行。
3、生抽、豆豉、蚝油、蒸鱼豉油都有咸味，所以炒菜时就不用放盐了。
4、这道菜的关键是炸料油，八角大料花椒经过这么一炸，香味全在油里了。
2、配菜大家随意放，只要自己喜欢就行。
3、生抽、豆豉、蚝油、蒸鱼豉油都有咸味，所以炒菜时就不用放盐了。
4、这道菜的关键是炸料油，八角大料花椒经过这么一炸，香味全在油里了。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
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