食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
马齿苋凉拌木耳的做法步骤
-
1马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血等功效 -
2木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌 -
3马齿苋、木耳洗净 -
4准备配料备用 -
5把马齿苋、木耳焯水待用 -
6把马齿苋、木耳焯水待用 -
7把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后，放入准备好的小米椒及蒜蓉 -
8最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了，这个小凉菜及简单又好吃
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
- 干锅黄花鱼
- 茄子馅蒸包
- 酸汤肥牛
- 凉拌野莱
- 凉粉漏鱼
- 爆炒山鸡
- 凉拌牛肉
- 黄瓜炒鸡蛋
- 绿豆冰糕
- 南瓜小米粥
- 千张炒包菜
- 酱烧排骨
- 白玉黄瓜拌煮蛋
- 鱿鱼须炒丝瓜
- 萝卜干煎鸭蛋
- 腐乳扣肉
- 肉夹馍
- 洋葱豆腐炒黑豆腐竹
- 丝瓜烙
- 丝瓜瘦肉汤面
- 金沙海鲜豆腐汤
- 干煸豆角土豆
- 鲜肉豇豆茄子蒸饺
- 牛肉皮芽子胡萝卜饺子
- 凉拌秋葵
- communication systems
- communicativeness in linguistics
- communist china
- communist countries
- communist manifesto
- communist manifesto pdf
- communists 1920
- communist symbol
- community care
- community center
- community centre
- community chest
- community college
- community engagement
- community leader
- 七月十一夜月下独酌（宋·杨万里）
- 七月十一夜闲作晨暮诗遣闷十首（当代·卢青山）
- 七月十一日夜凉风骤至即事书怀三绝句（宋·傅察）
- 七月十一日大雨次日又大雨（宋·孙应时）
- 七月十一日晓闻莺有感（宋·舒岳祥）
- 七月十一日见落叶（宋·陆游）
- 七月十一日赴安南（元·傅若金）
- 七月十一日雨后东巡过鸣谦驿（明·陆深）
- 七月十一日雨后夜坐户外观月（宋·陆游）
- 七月十一黄昏浴来风（当代·卢青山）
- 七月十七夜五更起坐至旦（宋·陆游）
- 七月十七夜梦中见亡孙概觉而悽怆不已（宋·徐瑞）
- 七月十七夜病起露坐偶成（明·程敏政）
- 七月十七日夜步息盍簪坊归二更矣（元·杨弘道）
- 七月十七日夜玩月（宋·舒岳祥）
- 玄皓战记(7)
- 魔方高手制霸技
- 巧手妈咪教你做(宝贝最爱的95款布艺小物)
- 城市农夫有块田
- DIY梦幻娃娃屋
- 一起玩会飞的折纸
- 提高棋力最佳途径
- 民间象棋排局
- 帝国灰飞(辛亥革命真史)/帝国真史系列
- 帝国龙亢(隋唐真史)/帝国真史系列
- 帝国斜阳(南明真史)/帝国真史系列
- 帝国大涅槃(两晋南北朝真史)/帝国真史系列
- 开棺谜案(一桩历时二十五年的刑事审判)
- 珠海政府治理创新研究
- 走向社会的基础结构/北大社会学教授自选集系列