食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
马齿苋凉拌木耳的做法步骤
-
1马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血等功效 -
2木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌 -
3马齿苋、木耳洗净 -
4准备配料备用 -
5把马齿苋、木耳焯水待用 -
6把马齿苋、木耳焯水待用 -
7把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后，放入准备好的小米椒及蒜蓉 -
8最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了，这个小凉菜及简单又好吃
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
- 馒头
- 青椒炒腰花
- 薯条虾
- 土豆红烧肉
- 新手绝对简单的浓浓芝士小饼
- 豆鼓爆苦瓜
- 辣子肥肠
- 微波炉蒸虾饺
- 可可提拉米“酥”
- 红薯桃心月饼
- 鲜百合二豆豆浆
- 芒果冰激凌花环面包
- 水煮五香花生
- 煎猪排
- 面包机做面包的方法（自制紫薯土司）
- 雪花面包--面包店里必不可少的一款面包
- 【番茄配方】杏仁巧克力蛋糕—— 居家版的“奢华”蛋糕
- 【番茄配方】咖啡巧克力慕斯—— 值得守候的美味
- （红枣红豆）粥
- 简易上手的造型----麦片饼干
- 鱼丸土豆汤粉
- 蛋黄酥
- 咖喱牛肉酥皮月饼
- 早餐西葫芦煎饼
- 豆面饸饹
- 望什么将什么的成语
- 望什么巴什么的成语
- 望什么希什么的成语
- 望什么怀什么的成语
- 望什么息什么的成语
- 望什么惊什么的成语
- 望什么成什么的成语
- 望什么扑什么的成语
- 望什么承什么的成语
- 望什么投什么的成语
- 望什么披什么的成语
- 望什么拜什么的成语
- 望什么捉什么的成语
- 望什么捕什么的成语
- 望什么揣什么的成语
- 古促促辞（元·张翥）
- 古信陵行（宋·刘攽）
- 古倾杯 匏卮（清·李良年）
- 古倾杯 晨闻布谷声，拟乐章（清末民国初·姚华）
- 古倾杯（宋·柳永）
- 古倾杯（清末近现代初·汪东）
- 古像赞二百零五首 盘古（明·孙承恩）
- 古八变歌（明·卢龙云）
- 古八变歌（明·王世贞）
- 古八变歌（汉·两汉乐府）
- 古六宫诗六首 吴宫（明·邓云霄）
- 古兴二首（唐·沈徽）
- 古兴二首（宋·陆游）
- 古兴十六首（宋·沈辽）
- 古兴和饶云峰韵（宋·刘黻）
- 不对称信息下考虑客户知识共享的服务外包合同
- 大学生社会主义核心价值观教育创新模式构建
- 国家公共文化服务体系示范区<项目>创建与公共图书馆发展研究
- 汉水流域城市化进程中农村劳动力转移问题研究
- 护士生心理健康教育概论
- 会计混搭
- 建设会计理论与实践
- 建设行业职业技能鉴定培训教程(普通高等院校土木工程十二五规划教材)
- 就业指导
- 墨咏诗书--陈勤帜陈黎父子书法诗词合璧
- 少数民族预科教育教学与管理
- 生态乡村建设理论与实践
- 数控机床装调与维护生产实训
- 田径教学与训练
- 文明礼仪读本