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诗文
凉拌秋葵
释义
“清爽开胃??”
食材明细
主料
秋葵
适量
泰椒
适量
辣椒面
适量
蒜
适量
辅料
一品鲜
适量
香油
适量
中辣 口味
氽 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌秋葵的做法步骤
1
秋葵去蒂洗净,水开下秋葵焯熟(不要煮太久)捞出过变凉水放凉
2
蒜切末,泰椒切段放到小碗里加一品鲜香油适量
3
秋葵对半切,装盘,把第二步的汁浇上在放些辣椒面,热油,浇在上面即可
小窍门
口味可以自己调,祝?各位清凉一夏??
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2026/6/15 7:44:12