食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒菠菜的做法步骤
-
1把菠菜用烧开的水烫一下。因为这样可以去除菠菜中的草酸。 -
2炒锅中放油，用小火把花椒粒炸透，再用铲子把炸好的花椒粒捞出。 -
3放入菠菜翻炒，加入盐、鸡精快炒，出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
午餐
晚餐
学生
- 牛油果思慕雪
- 抹茶酸奶红豆批
- 面粉糊
- 荷兰豆炒肉条
- 神厨肥牛饭
- 南瓜派
- 粉蒸胡萝卜丝
- 枸杞瘦肉汤
- 高粱粥
- 豇豆煎蛋饼
- 羊肉丸子萝卜汤
- 虾皮炒豆腐
- 脆皮猪肉饼
- 平底锅烤蒜蓉茄子
- 养生家庭版火锅
- 大红椒爆炒腰花
- 凉拌甜豆
- 凉拌手撕杏鲍菇
- 咸蛋黄炒茄子
- 冰糖树莓罐头
- 高仿奶油
- 自制桂圆干
- 水煮花生
- 黄金土豆指
- 锅包肉
- homework club
- homework clubs
- homing pigeon
- homing pigeons
- homogenised milk
- homotypic immunity
- honey ant
- honey ants
- honey bear
- honey bee
- honeybee app
- honeybee eating
- honeybee hub
- honeybee rx
- honey bees
- 契友汊口范平仲写云溪归隐图成题此（明·朱同）
- 契妙（宋·白玉蟾）
- 契师欲予隶书为此以赠（宋·许及之）
- 契庵（宋·释绍昙）
- 契斋师流寓成都赁庑旧传为扬子云洗墨池故址（近现代·程千帆）
- 契苾儿曲（并序）（明·石珝）
- 契重（宋·张载）
- 契阔绿烟贤妹有日忽至吾博索句草寄之（当代·陈忠平）
- 奔亡道中五首 其五（唐·李白）
- 奔亡道中五首 其四（唐·李白）
- 奔亡道中五首（唐·李白）
- 奔月卮歌荅铁雅所作（元·张雨）
- 奔月卮歌（元末明初·杨维桢）
- 奔牛古树诗（清·褚华）
- 奔牛吕城过堰甚难（宋末元初·方回）
- 数量关系必考考点39个/公务员联考提分系列
- 软件测试技术实战(CDIO工程教育计算机专业实战系列教材高等学校电子信息类十三五规划教材)
- 工程训练
- 扬州画派(精)/中国历代绘画流派大系
- 清代六大家(精)/中国历代绘画流派大系
- 互联网金融概论(高等学校互联网金融专业十三五课改规划教材)
- 分享(杨青一老师30年食疗养生经验)
- 泛函分析引论(高等学校十三五规划重点立项教材)
- 奋起的闻鸡起舞/蜗牛成语小传
- 森林生态学学科发展报告
- 灵岩集/钦定四库全书
- 数字化中医辨证方法与系统性对症治疗
- 苍南印刷人
- 西点军校22条军规(精)
- 山水民宿(1山篇)(精)