“变着花样吃木耳，老妈妈太胖了，血脂高，相比而言，炒着吃的更多一些”

• 麻辣香锅
• 蚝油杏鲍菇
• 卷心菜炒粉丝
• 黑米饭卷
• 菠菜蛋炒饭
• 卤鸡胗
• 莲藕萝卜汤
• 皮蛋瘦肉粥
• 香卤烧鸡
• 香菇虾仁盖浇饭
• 番茄青椒炒包菜
• 扇贝肉烧冬瓜
• 黑胡椒烤虾
• 蒜苔酱乌贼
• 香蕉红薯饼
• 小米南瓜燕麦粥
• 海鲜焗饭
• 玉兔豆沙包---超卡哇伊
• 川味回锅肉
• 冬菇腐竹栗子焖鸡
• 蒜蓉粉丝基围虾
• 本帮栗子炖肉
• 迷迪香土司片
• 方腿鸭蛋西葫芦炒米面
• 超家牛肉饭