“变着花样吃木耳，老妈妈太胖了，血脂高，相比而言，炒着吃的更多一些”

• 焦糖沙琪玛
• 意式酥皮蔬菜蛋糕
• 蛋黄酥
• 土豆山药鸡蛋饼
• 鱼香豆腐夹
• 吞拿鱼肉松三明治
• 胡萝卜柳叶煎饺
• 尖椒猪肝
• 培根香葱花卷
• 黄桃罐头
• 油爆椒盐小河虾
• 水煮鱼
• 南瓜馒头
• 咖喱土豆丝
• 拌肉
• 清蒸鳕鱼
• 角瓜炒肠
• 脆香土豆丝
• 金针木耳蒸滑鸡
• 山药炒肉
• 小米青菜粥
• 简单辣子鸡
• 湛江沙姜鸡#肉肉厨
• 鲨鱼骨松茸竹荪骨头汤
• 什锦沙拉