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诗文 健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】
释义
健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】的做法
“爱吃香蕉?喜欢红豆沙?迷恋糯米Q软的口感?Bingo!
快来试试这道低糖少油的香蕉糯米豆沙馅饼!
充分利用香蕉、椰枣自然香甜,(如果口味不重)不必添加加工过的糖。
健康美味哦!”

食材明细

主料
  • 糯米 70克
  • 香蕉 80克
辅料
  • 豆沙 80克
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香蕉糯米豆沙饼的做法步骤

  • 健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】的做法步骤:1
    1
    把一根中等大小香蕉打或压成浆。
  • 健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】的做法步骤:2
    2
    筛入糯米粉70克,可酌量增减,拌匀,揉成柔软的面团。
  • 健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】的做法步骤:3
    3
    面团一分为四,包入自制以椰枣为甜味剂的豆沙。普通豆沙也可。
  • 健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】的做法步骤:4
    4
    平底锅喷上一点核桃油,或刷上别的油,也可不用油,低火将馅饼两面煎致金黄或略焦脆。
  • 健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】的做法步骤:5
    5
    装盘享用!

小窍门

Idagvid8.58PM
无油健康椰枣豆沙馅制法:
200克红小豆煮至熟软,加100克椰枣打成泥,椰枣量可依口味增减。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   米   饼  
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更新时间:2025/3/15 2:07:53