“鸡肉不会导致肥胖，吃鸡肉对身体好。
女性朋友，可以放心食用。”
食材明细
- 原味 口味
- 炸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
孜然鸡柳的做法步骤
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1洋葱，红甜椒切丝备用。把鸡胸肉切成条。
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2把切好的鸡肉条，加洋葱，盐，生抽，料酒，白糖，淀粉拌匀腌制约15分钟。
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3往腌好的鸡肉是筛适量面包糠。
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4热锅下油，油烧到稍稍冒青烟。入油锅炸。同时加入红甜椒丝。
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5待鸡柳变金黄色后，捞出沥干油。
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6盛盘后，撒上孜然。
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