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诗文 西芹牛柳
释义
西芹牛柳的做法
“牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类,营养丰富,可补血,并能增强人的体质,是一种非常好的食材。西芹与牛肉香搭配,西芹清口牦牛肉爽口,是一种非常好的搭配。”

食材明细

主料
  • 牛肉 150g
  • 西芹 100g
辅料
  • 适量
  • 五香粉 3g
  • 蛋清 1个
  • 淀粉 适量
  • 花生油 30ml
  • 10g
  • 5g
  • 美极鲜 10ml
  • 五香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

西芹牛柳的做法步骤

  • 西芹牛柳的做法步骤:1
    1
    牛肉切成1厘米厚的片。
  • 西芹牛柳的做法步骤:2
    2
    用刀背将牛肉剁松。
  • 西芹牛柳的做法步骤:3
    3
    切成长条。
  • 西芹牛柳的做法步骤:4
    4
    放入碗中加入蛋清,五香粉,少许美极鲜,淀粉。
  • 西芹牛柳的做法步骤:5
    5
    抓匀腌制20分钟。
  • 西芹牛柳的做法步骤:6
    6
    西芹去叶洗净切段。
  • 西芹牛柳的做法步骤:7
    7
    热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
  • 西芹牛柳的做法步骤:8
    8
    放入腌制好的牛肉滑散炒至八成熟。
  • 西芹牛柳的做法步骤:9
    9
    盛出备用。
  • 西芹牛柳的做法步骤:10
    10
    另起锅下油,放入西芹翻炒至断生。
  • 西芹牛柳的做法步骤:11
    11
    再放入牛柳旺火翻炒30秒。
  • 西芹牛柳的做法步骤:12
    12
    加入美极鲜。
  • 西芹牛柳的做法步骤:13
    13
    翻炒均匀关火。
  • 西芹牛柳的做法步骤:14
    14
    盛盘,一道美味的西芹牛柳就做好了。

小窍门

牛肉必要直接切成条。先用刀背剁一剁,可以使炒出来的牛肉非常松软。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 11:03:19