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诗文
腊八粥
释义
食材明细
主料
薏仁
适量
黑豆
适量
高粱
适量
荞麦
适量
大米
适量
小米
适量
莲子
适量
红枣
适量
花生
适量
辅料
葡萄干
适量
枸杞
适量
配料
冰糖
适量
甜味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
普通 难度
腊八粥的做法步骤
1
薏仁淘洗干净。
2
黑豆淘洗干净。
3
高粱淘洗干净。
4
荞麦淘洗干净。
5
小米淘洗干净。
6
大米淘洗干净。
7
花生。
8
莲子。
9
红枣。
10
葡萄干。
11
枸杞。
12
冰糖。
13
高粱、莲子、黑豆质地较硬可以提前泡上1-2个小时。
14
淘洗干净所有原料倒入砂锅兑足水。中间不要加凉水、大火烧开。
15
小火熬上两个小时就可以了。
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更新时间:2026/5/6 13:54:26