“红薯我们当地叫地瓜，因为营养价值很高，预防便秘，保护眼睛，有益减肥，保护心脏等，所以很多人喜欢吃。吃红薯也不是越多越好，最好早上，中午吃，晚上就别吃了不容易消化。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
红薯馒头的做法步骤
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1普通面粉300克，红薯1个，酵母3克，白糖1勺。 -
2和成面团进行发酵。
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3大约1个小时就发好了。
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4揉一揉，分成小块。
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5放锅里二次发酵大约30分钟，然后点火，水开之后再蒸20分钟关火，关火后过两分钟开盖。
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6蒸好了。
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7红薯馒头。
使用的厨具：蒸锅
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