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诗文 一锅炖
释义
一锅炖的做法
“一个菜吃到三种海鲜,咸鲜味美,很是过瘾!”

食材明细

主料
  • 鲳鱼 4条
  • 大闸蟹 3只
  • 250克
辅料
  • 适量
  • 1块
  • 料酒 2勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 白糖 适量
  • 生粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

一锅炖的做法步骤

  • 一锅炖的做法步骤:1
    1
    准备的原料。
  • 一锅炖的做法步骤:2
    2
    鲳鱼处理干净,加葱,姜,料酒,盐腌制。
  • 一锅炖的做法步骤:3
    3
    海虾剪去虾须,虾脚,虾线。
  • 一锅炖的做法步骤:4
    4
    大闸蟹从中间剁开,切面粘上生粉。
  • 一锅炖的做法步骤:5
    5
    锅中加油,蟹的切面贴锅壁,小火慢煎成金黄色起壳。
  • 一锅炖的做法步骤:6
    6
    腌制好的鲳鱼两面裹上生粉。
  • 一锅炖的做法步骤:7
    7
    油锅煎成表面金黄色盛出。
  • 一锅炖的做法步骤:8
    8
    锅中加上葱,姜煸香。
  • 一锅炖的做法步骤:9
    9
    下入虾翻炒十几秒,加入蟹,鲳鱼。
  • 一锅炖的做法步骤:10
    10
    加上料酒,生抽,老抽,白糖,适量的盐,清水烧开。
  • 一锅炖的做法步骤:11
    11
    最好撒点蒜叶就可以。

小窍门

1.煎鱼要小心些,定型起壳前不要翻动。
2.还可以根据自己家的喜好加点辣。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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更新时间:2024/10/19 15:41:18