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诗文	鸡腿肉炒青瓜
释义	食材明细 主料 鸡腿肉 380g 青瓜 1根 辅料 蒜头 2瓣 盐 适量 生粉 适量 鸡精 适量 酱油 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤 1 鸡腿肉青瓜切成粒！ 2 放入酱油！ 3 放入鸡精盐生粉抓匀！ 4 蒜头爆香! 5 倒入鸡腿肉粒煸炒！ 6 当肉粒炒到有变色是倒入青瓜粒！ 7 倒入生粉水勾个欠就可以出锅了！ 使用的厨具：不粘锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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