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诗文 意式美味—黑椒牛肉丸意面
释义
意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法
“一上午在和EconomieInternationale笔记作战,感觉肚子叫的时候一抬头,已经12点半了……饿的时候对饭菜就一个要求:简单,快速,最好一锅炒就是一顿饭!

还有什么能比一盘有肉有菜的意大利面更符合要求呢~”

食材明细

主料
  • 全麦意面 65g
  • 西红柿 1个
  • 洋葱头 1个
  • 西葫芦 1/2
  • 牛肉丸 75g
  • 白蘑菇 40g
辅料
  • 低脂鲜奶油 20ml
  • 黑胡椒碎 1小勺
  • 适量
  • 香葱丝 适量
  • 奶香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黑椒牛肉丸意面的做法步骤

  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:2
    2
    西葫芦、番茄、洋葱、牛肉丸切成小块
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:3
    3
    锅内烧开水,加入少许盐,煮意面7-8分钟,捞出过凉水
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:4
    4
    锅中橄榄油烧热,加入洋葱块炒香
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:5
    5
    加入西葫芦、番茄、牛肉丸炒软
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:6
    6
    加入20ml鲜奶油,搅拌均匀
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:7
    7
    加入意面
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:8
    8
    加入黑胡椒碎,适量盐调味
  • 意式美味—黑椒牛肉丸意面的做法步骤:9
    9
    出锅,撒上香葱丝
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   意大利菜   快餐  
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更新时间:2024/12/22 15:28:03