“虾仁和鸡蛋富含丰富的蛋白质，有助人体的吸收。给儿子补补蛋白质让他身体棒棒的。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
滑蛋虾仁的做法步骤
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1准备的食材。 -
2先把虾仁剥出来，开后背去虾线，用刀分成段。（买的大基围虾） -
3姜蒜切成小粒，葱用剪刀剪成小段。 -
4鸡蛋磕破放盐和少许油打撒。（炒的过程中不用调味了） -
5油锅炒香姜蒜后把虾仁炒熟。 -
6把炒熟的虾仁倒入蛋液里，加入葱花搅拌一下。 -
7锅里适量的油，倒入蛋液。（忙着拍照，油烧热了） -
8不停地搅，不停的翻炒。蛋熟即可。 -
9滑蛋虾仁---简单好吃有营养
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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夏季食谱