“春天正是吃菠罗的大好季节，它酸甜可口营养丰富，入菜更是别具风味吆。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
果蔬虾仁的做法步骤
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1准备原材料 -
2剥好虾仁并加入料酒胡椒粉腌制10分钟 -
3胡罗卜青椒菠罗改刀待用 -
4锅内水开后依次将胡罗卜焯水 -
5青椒菠罗快速焯一下 -
6最后将腌好的虾仁也焯水 -
7热锅凉油葱姜爆锅 -
8将蔬菜菠罗虾仁快速下锅煸炒，加盐少许出锅。 -
9装盘上菜
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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