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诗文	青橄榄炖腱子肉
释义	食材明细 主料 橄榄 适量 腱子肉 适量 辅料 姜 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 青橄榄炖腱子肉的做法步骤 1 青橄榄洗净。 2 砍断。 3 腱子肉飞水。 4 放入青榄。 5 放入大碗里。 6 加入适量矿泉水，蒸半小时即可。 7 开动了。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 热菜   家常菜
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