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诗文	芥菜南瓜炒馒头
释义	食材明细 主料 鸡蛋 2个 芥菜梗 适量 南瓜 适量 胡萝卜 适量 白馒头 适量 辅料 蒜苗 适量 调料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 芥菜南瓜炒馒头的做法步骤 1 芥菜梗、胡萝卜、嫩南瓜切丁，蒜苗切细。 2 鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。 3 白馒头切丁。 4 馒头丁放入蛋液中拌匀裹上蛋液。 5 锅中放油，放入馒头丁煎好盛出。 6 锅中另放油，放入蔬菜丁翻炒熟，加适量盐调味。 7 放入蒜苗和馒头丁炒匀。 8 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面食
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