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诗文	全麦低卡小饼
释义	食材明细 主料 全麦面粉 适量 辅料 酵母 适量 调料 盐 适量 其他 口味 煎 工艺 一小时 耗时 简单 难度 全麦低卡小饼的做法步骤 1 250g纯麦面粉，加入温水搅拌。 2 揉至光滑。 3 盖上保鲜膜发酵1小时。 4 揉光泽排气，切成小机子，手擀至圆形，不会可以用碗当磨具。 5 初学者可以少量加油，小火烙至两面醇熟。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 面食
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