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诗文 生蒜拌菠菜
释义
生蒜拌菠菜的做法

食材明细

主料
  • 菠菜 200克
辅料
  • 生蒜末 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 调和油 一勺
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

生蒜拌菠菜的做法步骤

  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:1
    1
    材料:菠菜
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:2
    2
    配料:生蒜末
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:3
    3
    将菠菜去根洗净。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:4
    4
    捞出
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:5
    5
    随后,将洗净的菠菜下入沸水中焯一下,捞出。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:6
    6
    用凉水过凉。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:7
    7
    用凉水过凉。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:8
    8
    将过凉好的菠菜捞起、控干水分。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:9
    9
    接着,搁入生蒜末。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:10
    10
    然后,加适量的生抽。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:11
    11
    加少许盐。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:12
    12
    加少许鸡精。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:13
    13
    加一勺调和油。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤:14
    14
    调味拌匀,即成。
使用的厨具:其它、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/11 21:26:50