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诗文	凉拌蚕豆
释义	食材明细 主料 蚕豆 适量 辅料 麻油 适量 葱油 适量 太椒 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌蚕豆的做法步骤 1 成品图。 2 蚕豆适量，备用。 3 蚕豆去掉外壳，备用。 4 蚕豆扒掉绿衣，备用。 5 冷水下锅焯烫去生味，熟了捞出，过凉水，控干水分备用。 6 容器中加入适量盐，麻油，太椒段，葱油，搅拌均匀入味，即可食用。 7 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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