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诗文	素炒南瓜
释义	食材明细 主料 香芋南瓜 1个 辅料 蒜末 10g 调料 油 适量 盐 2g 甜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 素炒南瓜的做法步骤 1 香芋南瓜。 2 去皮切厚块。 3 起锅烧油，爆香蒜末。 4 倒入南瓜翻炒2至3分钟。 5 炒至南瓜微微发软，放入适量的盐，继续翻炒入味。 6 加入清水，没过南瓜，焖6~7分钟。 7 时间到，水分收干，出锅。 8 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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