食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
干煸菜花的做法步骤
-
1选用这种张开的菜花，洗干净改刀！（尽量把水控干！） -
2蒜苔取头去尾，洗干净切段（尽量把水控干） -
3锅里面倒油烧热，放入菜花过油（放下去翻个身就能出锅啦??） -
4蒜苔也是，下油锅翻身就出锅！ -
5最后捞出控油 -
6锅底留少量的油烧热，放入葱，姜，辣椒爆香（葱是切菜花时，切好的） -
7出香味后，放入过油的菜花和蒜苔，翻炒几下加入生抽，盐（因为蚝油是咸滴），十三香，鸡精，味精，蚝油，白糖，再翻炒几下就出锅（因为过了油，菜是熟的） -
8一盘菜花好啦?? -
9儿子爱吃，所以今天中午做滴！ -
10亲们??我做的够四个人吃的菜！！！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
老人
午餐
晚餐
- 【飞禽走兽】家常炒牛肉
- 【飞禽走兽篇】牛肉炖土豆
- 【飞禽走兽篇】-木瓜银耳炖乳鸽
- 蒜香空心菜
- 糖醋排骨
- 干锅滑子菇
- 美味猪扒饭
- 蚝油回锅肉
- 【飞禽走兽】尖椒鸡心
- 腐竹白果节瓜汤
- 熏鸡腿
- 【飞禽走兽】零度鸡翅
- 蜜酥鸡排
- 红烧栗子鸡
- 山寨版的辣子鸡块
- 铁锅烤鸡心
- 田螺塞肉
- 【飞禽走兽】--火腿炒灯笼椒
- 大排骨烤葱
- 水晶鸡腿
- 【飞禽走兽篇】清肝火：鸡骨草煲猪横脷
- 【飞禽走兽】五味鸭
- 辣拌蒜苗丝－－开胃“通气”
- 家常韭菜盒子
- 【飞禽走兽】榨菜肉丝
- so ... that
- so that
- so ... that
- so that
- so there
- so there
- so to speak
- so to speak
- sotto voce
- sou
- soubriquet
- souffle
- soufflé
- sough
- sought
- 秋日沈飞霞以茶箸见惠（清·周元晟）
- 秋日泊平望驿寄太常裴郎中（唐·罗隐）
- 秋日泊浦江（唐·杜荀鹤）
- 秋日泛泖四首（明·董其昌）
- 秋日泛泖因读先师莫中江之什忽又十五年感旧（明·董其昌）
- 秋日泛海赴奠何师相（明·谢长文）
- 秋日泛舟太湖口号（近现代·吴毓麟）
- 秋日泛舟怀友（明·周文）
- 秋日泛舟走笔呈同游诸公（宋·邢居实）
- 秋日泛舟过朗城庵（明·严讷）
- 秋日泛舟钱塘观潮放歌（明·胡应麟）
- 秋日泛舟（明·孙承恩）
- 秋日泛西湖（宋·赵企）
- 秋日泛镜中憩千秋观（宋·陆游）
- 秋日洗心斋杂咏（清·路孟逵）
- 轮机自动化基础
- 带团就是战斗
- 中国经济树木原色图鉴(Ⅰ)(精)
- 船舶动力装置管理及案例分析
- 船舶坞修工程
- 中国经济树木原色图鉴(Ⅳ)(精)
- 集装箱码头经营管理/集装箱码头管理丛书
- 集装箱码头控制优化管理/集装箱码头管理丛书
- 中国经济树木原色图鉴(Ⅲ)(精)
- 集装箱码头操作管理/集装箱码头管理丛书
- 国际集装箱运输与多式联运(第2版)
- 中国经济树木原色图鉴(Ⅱ)(精)
- 海上保险合同法详论(第3版)
- 中国野生花卉原色图鉴(北方卷)(精)
- 船舶载运危险货物法规汇编