食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
干煸菜花的做法步骤
-
1选用这种张开的菜花，洗干净改刀！（尽量把水控干！） -
2蒜苔取头去尾，洗干净切段（尽量把水控干） -
3锅里面倒油烧热，放入菜花过油（放下去翻个身就能出锅啦??） -
4蒜苔也是，下油锅翻身就出锅！ -
5最后捞出控油 -
6锅底留少量的油烧热，放入葱，姜，辣椒爆香（葱是切菜花时，切好的） -
7出香味后，放入过油的菜花和蒜苔，翻炒几下加入生抽，盐（因为蚝油是咸滴），十三香，鸡精，味精，蚝油，白糖，再翻炒几下就出锅（因为过了油，菜是熟的） -
8一盘菜花好啦?? -
9儿子爱吃，所以今天中午做滴！ -
10亲们??我做的够四个人吃的菜！！！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
老人
午餐
晚餐
- 苦菊坚果凉拌菜
- 凉拌鲫鱼
- 红糖燕麦饼 德普烘焙实验室
- 奶油蛋糕
- 清香杂酱面
- 私房红烧排骨
- 汤红油亮 香喷喷的水煮牛肉
- 一条好吃又好看的红烧鱼 煎鱼很关键
- 响油黄瓜卷
- 彩色果蔬面条
- 节后减肥，凉拌三宝
- 香煎小土豆
- 西兰花炒虾仁
- 电饭锅焗饺子
- 红烧小鲫鱼
- 甜辣豆皮
- 烤猪排配意面
- 冬瓜汆丸子
- 凉拌木耳
- 小鸡挤挤豆沙面包
- 芹菜馅煎饺
- 豆腐脑
- 酸辣口水鸡
- 木瓜炖银耳
- 元宝红烧肉
- 醉玉什么什么的成语
- 醉玉頽山
- 醉玉颓山
- 醉生什么什么的成语
- 醉生梦死
- 醉眼什么什么的成语
- 醉眼朦胧
- 醉眼蒙眬
- 醉眼蒙胧
- 醉缬用英语怎么说
- 醉翁之意
- 醉翁之意不在酒
- 醉翁什么什么的成语
- 醉舞什么什么的成语
- 醉舞狂歌
- 西江月 登蓬莱阁看桂（宋·吴文英）
- 西江月 白扇（明·陈霆）
- 西江月 白榴（明·高濂）
- 西江月 白菊（清·李良年）
- 西江月 白话词一首贺救济院举办之集团结婚（近现代·郁达夫）
- 西江月 皈佛宿愿未酬，寄玉林诗老（近现代末当代初·刘蘅）
- 西江月 石鼓山雨中作（近现代末当代初·刘蘅）
- 西江月 碧双栖话秦淮旧游，感赋（清末近现代初·汪东）
- 西江月 磁州道中望雪（清·黄永）
- 西江月 秋兴（宋·米芾）
- 西江月 秋兴（明·程馞）
- 西江月 秋夜（清·叶静宜）
- 西江月 秋夜（清·林瑛佩）
- 西江月 秋日游鲇鱼关，晚过栖云道院，四十（清·顾太清）
- 西江月 秋泛（明·吴桢）
- 讲好课的7个要点
- 莎乐美(比亚兹莱全图本最新全译修订版)
- 编造古希腊--1785-1985/古典文明的亚非之根/黑色雅典娜
- 舰艇舱内爆炸毁伤与防护机理
- 近代中国中小学教员资格检定制度研究
- 中国古代上梁文辑校
- 特种兵学校(22隐形战车)/科技特战系列
- 石韫玉年谱(精)/多维人文学术研究丛书
- 南海寄归内法传校注/中国佛教典籍选刊
- 六兵卫等一下(精)
- 乡土中国 生育制度 乡土重建
- 李正兴高中数学微专题(思想方法篇)
- 管理统计学
- 冷眼向洋看世界(精)/当代著名作家美文自选集
- 感恩日记