正宗苦瓜炒黑豆腐竹的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	苦瓜炒黑豆腐竹
释义	“健康营养，快手菜。” 食材明细主料苦瓜一根干黑豆腐竹三根辅料葱少许调料花生油少许盐少许原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度苦瓜炒黑豆腐竹的做法步骤 1 苦瓜洗净，去瓤，切丝，备用。 2 腐竹用清水泡发一夜，捞出，挤出多余水分，切段，备用。 3 剥好的葱，洗净，切小段，备用。 4 锅烧热放少许油，倒入葱爆香，再倒入苦瓜和黑豆腐竹加少许盐调味，翻炒几下即可。 5 出锅装盘。 6 美味可口。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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