食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低脂水煮菜的做法步骤
-
1牛肉卷准备就绪。 -
2松花菜和西兰花处理干净。
-
3木耳，豆皮，牛肉丸，玉米肠备用。
-
4鲜鸡汁调味料备用。
-
5白菜洗净控水。
-
6葱和牛肉丸改刀。
-
7锅中入水煮沸，挤入鲜鸡汁打底，放入葱段，加盐调味。
-
8先放入木耳，豆皮和牛肉丸煮沸。
-
9依次码入各种蔬菜。
-
10再继续放入牛肉卷煮熟。
-
11出锅撒入香菜即可。
-
12成品图。
小窍门
低脂又健康，菜品随意搭配，喜欢即可炖！
使用的厨具：汤锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 红豆薏米水
- 孜然土豆
- 黑芝麻奶香馒头
- 抹茶千层蛋糕
- 粉蒸肉干
- 戚风蛋糕
- 酸辣面筋
- 苹果酱
- 滑炒鱼片
- 快速家常面条
- 南瓜核桃浆
- 木瓜银耳汤
- 炒面
- 墨鱼干焖豆腐
- 清蒸皮皮虾
- 油面筋菜芯腊鸡腿
- 蒜蓉粉丝蒸秋葵
- 炝炒丝瓜
- 孜然豆腐丁
- 白菜香菇烧肉丸
- 庞多米吐司（王传仁：天然无添加的手工面包）
- 田螺煮鸭
- 自制酸奶_酸奶/米酒/纳豆机第二弹！
- 露笋炒海参
- 抹茶渐变土司
- 生什么什么海的成语
- 生什么什么渝的成语
- 生什么什么渺的成语
- 生什么什么炭的成语
- 生什么什么然的成语
- 生什么什么燥的成语
- 生什么什么现的成语
- 生什么什么离的成语
- 生什么什么笔的成语
- 生什么什么繁的成语
- 生什么什么绝的成语
- 生什么什么肉的成语
- 生什么什么脚的成语
- 生什么什么色的成语
- 生什么什么虎的成语
- 控郎马酬别萧茂才（元末明初·郭钰）
- 推官惠李庶子鄂州篆字（宋·文同）
- 推府韩公生日友人索赠（明·徐渭）
- 推案作苦息而试笔简子与（明·王世贞）
- 推水同李四（民国末当代初·聂绀弩）
- 推磨（民国末当代初·聂绀弩）
- 推篷图为顾御史仲谦赋（明·陈琏）
- 推背图（当代·姚佳）
- 推衍后世休咎（宋·蔡元定）
- 推诚吟（宋·邵雍）
- 推车谣（清·李銮宣）
- 推镰（元·王祯）
- 掩关净成玉泉入候未见而返次日呈诗即用其韵（明·释函是）
- 掩关月色满窗宴坐久之（宋·韩淲）
- 掩关铭（唐·卢仝）
- 教师案例撰写技巧
- 教学专长成就名优教师
- 小学教师综合实践活动课攻略大全
- 做成功教师的38个切入口
- 好教师让问题学生没问题/国家教育行政学院校长书屋书系
- 教你成为专家型教师
- 教师教学探究力修炼
- 名师拿手的提分策略/国家教育行政学院校长书屋书系
- 说得好成就好教师
- 班主任如何建设一个优秀的班集体
- 教师的职业生涯与规划
- 班主任与学生的互动智慧
- 国学中的教育艺术/国家教育行政学院校长书屋书系
- 教师怎样与学生做朋友/国家教育行政学院校长书屋书系
- 教师如何开展行动研究