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诗文	鸡胸肉拌石花菜
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 190克 石花菜 110克 辅料 剁辣椒 适量 调料 料酒 适量 盐 适量 零卡糖 适量 生抽 适量 香醋 适量 芝麻油 适量 酸辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 鸡胸肉拌石花菜的做法步骤 1 食材：鸡胸肉（已清洗）、石花菜、剁辣椒。 2 将鸡胸肉下入清水锅中，加适量的料酒。 3 焯开、10分钟后关火捞出。 4 接着，用凉开水过过凉。 5 然后，将过凉好的鸡胸肉撕开放入大碗里。 6 最后，合入石花菜，加适量的剁辣椒。 7 加适量的盐。 8 加适量的零卡糖。 9 加适量的生抽。 10 加适量的香醋。 11 加适量的芝麻油。 12 调味拌匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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