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诗文
蛤蜊肉炒圆白菜
释义
“给我自己做的瘦身食物,少油少盐的。”
食材明细
主料
圆白菜
150g
蛤蜊肉
一把
辅料
食用油
半匙
调料
葱姜
小许
食盐
1g
生抽
3g
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蛤蜊肉炒圆白菜的做法步骤
1
圆白菜撕成块,切葱姜。
2
取冷冻的蛤蜊肉化冻。
3
热锅冷油,油热放食盐。
4
放圆白菜和生抽开始翻炒。
5
炒至圆白菜断生放蛤蜊肉。
6
翻炒1分钟左右即可。
7
成品。
小窍门
妈妈出院回家,着急做饭,蛤蜊肉的沙包没去,不耽误食用哈,毕竟辣炒蛤蜊的时候也没人摘去沙包再吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/1/12 22:57:57