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诗文 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子
释义
少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法
“这道菜我也是自己想象着做的,感觉很健康很营养,味道也不错呢”

食材明细

主料
  • 肉馅 150克
  • 豆腐 150克
  • 香菇 50克
辅料
  • 胡萝卜 50克
  • 三片
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 芝麻油 适量
  • 花椒油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 水淀粉 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

香菇豆腐丸子的做法步骤

  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:1
    1
    准备好需要的原料。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:2
    2
    因为肉馅是已经剁好了的,所以把余下的原料放在一起剁碎,要尽量碎一些,如果家里有搅拌机可放在搅拌机里搅碎,就方便很多。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:3
    3
    差不多好了,我觉得自己剁得还不够碎,但感觉有点累了,不想再剁了。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:4
    4
    放一个鸡蛋在混合好的原料里,加调料,要不停搅拌,混合均匀。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:5
    5
    加入适量的淀粉,继续搅拌。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:6
    6
    搅拌好后,用勺子把肉馅团成圆圆的丸子,水开后,放在蒸锅里蒸15分钟。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:7
    7
    蒸丸子的过程中,我们再开始一些青椒和胡萝卜碎末,呆会要用哦。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:8
    8
    取一个碗,调一些水淀粉,丸子蒸好后,盘子里会有一些水,也倒进水淀粉的碗里。锅里倒少量的油,把青椒胡萝卜碎末倒进去翻炒一下,加少量的盐。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:9
    9
    然后把开始准备好的水淀粉倒进去,烧开后关火。
  • 少一份油脂,多一份健康---------香菇豆腐丸子的做法步骤:10
    10
    把烧好后的水淀粉倒在丸子上就OK了。

小窍门

1、搅拌丸子时顺着一个方向搅拌比较好。
2、最后水淀粉里的水可以稍微多一点,要不倒下去容易糊的呢。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 16:52:42