“鲜香的虾仁和鸡蛋，经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。在粤菜中，它是简单经典的传统名菜。爽滑的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁，既美味又营养。
滑蛋虾仁看上去很简单，但要做好并不容易，关键在于一个“滑”字，如何将鸡蛋炒得蓬松、柔软、嫩滑，而不是做出一盘虾仁炒鸡蛋或是摊出一张虾仁鸡蛋饼。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
滑蛋虾仁的做法步骤
-
1原料图：虾仁，鸡蛋，葱花。 -
2虾仁洗净，去掉背部泥线，倒入碗里，加入料酒，盐，鸡蛋清腌制。 -
3加入淀粉抓匀。 -
4锅置火上，热锅热油，滑散虾仁，这步不要太长时间，滑散开了立即捞出。 -
5将鸡蛋打碎，放入碗中，加少许盐，料酒，和水淀粉搅打成蛋液，放入油锅中煎。 -
6加入虾仁，等蛋液边缘开始逐渐凝固后，用筷子将鸡蛋向锅的中央轻轻的推和堆，而不是像平时炒鸡蛋一样将蛋液打散。让鸡蛋和虾仁在锅子中央慢慢烘熟，等到八九成熟时即可关火。 -
7关火后让锅子继续留在灶上，利用余热使蛋液完全熟透。
小窍门
1.在鸡蛋液加入浓一些的水淀粉，搅拌均匀，这样可以让鸡蛋蓬松爽滑一些。
2.虾仁用蛋清淀粉上浆后炒出来会很滑嫩。
3.在锅内倒完蛋液四五成热时再加入虾仁。
4.滑散虾仁的时候油要多一些，我放的有些少，也一样很好吃，不腻。
2.虾仁用蛋清淀粉上浆后炒出来会很滑嫩。
3.在锅内倒完蛋液四五成热时再加入虾仁。
4.滑散虾仁的时候油要多一些，我放的有些少，也一样很好吃，不腻。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
粤菜
老人
夏季食谱
晚餐
名菜