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诗文 青椒豆干爆鲜虾
释义
青椒豆干爆鲜虾的做法
“营养美味,含蛋白质低脂肪的一道佳肴。”

食材明细

主料
  • 鲜大虾 20个
辅料
  • 豆腐干 2块
  • 青椒 100g
调料
  • 生抽 2勺
  • 菜籽油 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

青椒豆干爆鲜虾的做法步骤

  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:1
    1
    把豆腐干和青椒切成条备用。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:2
    2
    把鲜大虾背上和腹部开一刀,去掉虾线。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:3
    3
    去掉虾线的虾清洗干净。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:4
    4
    菜籽油烧热后放入大虾爆炒。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:5
    5
    炒到虾肉收缩。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:6
    6
    鲜虾爆炒到变红散发香味。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:7
    7
    放入青椒丝爆炒。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:8
    8
    再放入豆腐干炒香。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:9
    9
    起锅前加入生抽炒香。
  • 青椒豆干爆鲜虾的做法步骤:10
    10
    出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 11:57:23